COLAGENO HIDROLIZADO VS VITAMINA C

El colágeno hidrolizado es una sustancia que se disuelve en agua o en jugo, para ser ingerida, por desgracia nuestro cuerpo lo ve muy distindo cuando lo consume, la gran mayoría lo consumimos para la piel, pero el cuerpo lo detecta como medicamento y lo utiliza para otros trastornos que el cuerpo tenga en esos momentos, desde dolores en las rodillas, hasta la caída de cabello y al final te llega a la piel, por eso no ves, grandes cambios en tu piel, no es la marca del colágeno sino los males que tiene uno en esos momentos que no sabemos,

La vitamina C es la clave para generar colágeno en el cuerpo humano y mas en tu piel, aunque tenga todos los males en tu cuerpo, además es antioxidantes, y desinflamatorio, sobre todo incrementa la fortaleza de tu sistema inmune, lo puede tomar en medicamento o los llamados suplementos o en jugo de limón o jugo de toronja, ojo y aclaro no se debe usar en la crema para el día, porque la luz de sol puede provocar manchas en tu piel, sobre todo los beneficios son mínimos, busca cremas que tenga miel y ácido hialuronato con vitamina e con algún aceite como almendras, sábila, aguacate o coco.   

Si usted quiere tomar suplemento siempre consulte a su médico, pero en caso contrario consumo jugo de limón o de toronja sin azúcar, porque la azúcar es el mal de todos los males

La vitamina C es esencial para la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la piel firme, elástica y joven. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, lo que puede llevar a arrugas y pérdida de elasticidad en la piel. El consumo adecuado de vitamina C puede contribuir a mantener una piel saludable y radiante

Uno de los beneficios más conocidos de la vitamina C es su papel en la síntesis de colágeno. El colágeno es una proteína estructural que constituye la matriz de la piel, los huesos, los tendones y los vasos sanguíneos.